Posts with #forme tag

Published on April 7 2014

Carrie allait en GB très très très régulièrement à la gym, plus précisément dans une chaine de complexes sportifs David Lloyd. Dans ce centre a Oxford était propos é des séances du groupe Les Mills. J'ai pratiquement tout essay é : Body pump, Body combat,...

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Published on March 26 2014

Ca y est le Printemps est la ! Oui ok sur le calendrier car cote météo…c’est plus que très variable ! Cependant afin de ne pas être prise au dépourvu lorsque le soleil va cogner et que l’on sera en bikini, il faut être prête. Je vous avais proposé de...

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Published on February 27 2014

Afin de continuer sur la bonne lancée de squats, aujourd’hui je vous propose un super complément a cet exercice : 30 day Catching Fire Challenge. Je vous avais déjà parle de ces fanas de sport ici, et début Janvier ils ont lance ce programme : 12min d’efforts/jour...

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Published on February 13 2014

Bon Février est la, fini la buche, la galette, la Chandeleur et vive Carnaval, Mardi gras, hiiiiiiii. Carnaval est généralement signe de: bugnes/oreillettes, beignets, boules de Berlin, crêpes, gaufres..... mmmm c'est trooop bon mais malheureusement tout...

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Published on June 8 2013

Chose promise a la Carne, chose due! Carrie était/est assez accro a la gym. En Angleterre le centre étant tellement accueillant, agréable, sympa, propre que j’y allais 6jours/7. J’alternais entre Pilates, Ashtanga Yoga, Body balance (mélange de Tai chi,...

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Published on May 29 2013

Lors des vacances de Pâques, Bridg’ m’a passé un clé USB bourré de films. Lors d’une soirée avec une copine, on s’est mise a regarder le film Cloclo. Je n’ai jamais été une grande fan de ce chanteur. A l’époque Johnny et Sylvie m’intéressaient plus et...

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Published on May 27 2013

Nager m’a toujours apaisé, permis d’évacuer stress, soucis, doutes. Quelque soit mon lieu de résidence, j’ai cherche, avec succès un bassin. Etant légèrement exigeante…la piscine doit faire mini 25m, avec ligne si possible pour nager tous dans le même...

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